もし今日、大事な試合ならばどうするだろうか？どのように行動するだろうか？
この質問に対して「ベストを尽くす！」との回答に頷かない人はいないでしょう。
実際にその日その時になったらやります！という人がいます。
しかし、そういう人がその日その時に上手くいっているところを私は見たことがありません。
常日頃から今日のベストを尽くしている人だけが、その日その時も上手くできます。
これは１日に限らず、野球のプレーひとつ一つにも言えます。
例えば、内野手が試合で守備につくと、ピッチャーの投球練習中にファーストからボールを転がしてもらって守備・送球練習をします。
その時に軽く送球をしている人をたまに見かけますが、試合中に送球するのと同じ力加減で1球は投げておかなければ、実際にボールが来た時に上手く送球ができません。
また、暴投を投げた後で肩を回す人を見かけますが、前もって肩を回して準備しておくべきでしょう。
軽く流して練習をおろそかにしている人に限って、一番大事なところでミスをするものです…
外野手も同じです。
どんなに平凡なフライでも試合でバックホームすることを心掛けて常に後ろから入る練習をしておけば実際にその場面になった時にも上手くできるでしょう。
(もちろんしっかり落下点に入って安全に捕る練習も必要です。目的に合わせて練習しましょう。)
技術や力ではない、日頃の取り組み、練習に向かう姿勢や態度が試合で出ます。
まさにこういう姿勢や態度がメンタル(心)だと私は思います。
心・技・体の三拍子を兼ね備える選手を目指してほしいです。
今日のベストを尽くすこと。
ぜひ取り入れてやってみてくださいね！